アツシメゾット 思考について

高尾で開かれたイベントに出席してきました。スピリチュアル、ibマッピング、ナンバーリーディング、アクセスバーズ等々。

こんばんは 美容メンタリストatsushiです。 寒いですね。 暖冬といえど2月に近づくとこんなにも寒いものかと思います。   昨日は、私の第二の故郷(もう故郷になっている・・・)高尾で行われたイベントに出席してきました。 タイトルにも書きましたが 本当に盛沢山。 みんながそれぞれに持っているスキルや知識を総動員させて 仲間同士、癒されましょう! と言うような和やかで、そして楽しいイベントでした。   僕は初めて「アクセスバーズ」と言うものを体験してきたんですが すごい すごい すごい ...

ReadMore

アツシメゾット 体について 髪について

ハロウィンですか?ハロウィーンですか?🎃

こんばんはアンチエイジングの巨人アツシです。 またこの季節がやってきました。 前は「この季節」というのを今時期に感じなかったですが 今は感じる。 ハロウィーンが市民権を得て日が経ってきたことを感じさせる ということなんですね。 今年も各地で なんて言いますか? 歩行?往来?練り歩き? うーん。 パレードか!パレードが一番しっくりきますかね!   そのパレードが行われますね。 仮想のパレードが。   本当に様々な衣装、コスプレをされて歩行されていますね! すっごく手の込んだものから、あれ ...

ReadMore

アツシメゾット 髪について

似合うとは?あなたにピッタリのヘアスタイルが見つかるという事。

おはようございます。 アンチエイジングの巨人アツシです。   最近困っていることがあります。 それは、あまりにも早く寝すぎてしまうことです。   帰って9時とかに寝てしまうんですが、そうすると仕事が進まない。 今日みたいに早く起きられればいいのですが普通に仕事に間に合うギリギリまで寝てしまいます。下手すると10時間とか寝てしまっているんです。 そんな早く寝る原因はこどもの寝かしつけなんで分かってくださる方もいると思いますが、 世のママさんもさすがに朝まで寝ちゃうことはないようです。 ど ...

ReadMore

アツシメゾット 今日この頃

乃木坂46生駒ちゃんから学ぶバランスのいい、小顔効果のあるボブにスタイリングする方法とは?

おはようございます。 アンチエイジングの巨人アツシです。 ゴールデンウイークも終わり一安心の朝です。   ゴールデンウイークは休みなく仕事をしていたのでここへきてやっとゆっくりできる 嬉しいです朝です。   反対にゴールデンウイークをゆっくり過ごされた方は 憂鬱な朝かもしれません。     朝起きて、ふと携帯のニュースをみると 乃木坂46の生駒ちゃんの握手会のニュースが書いてありました。   なんでも、生駒ちゃんが登場する握手会に過去最高の動員人数 約3万 ...

ReadMore

アツシメゾット 髪について

カールアイロン(コテ)を使う人は気を付けたい。髪が痛まないコテの使い方とは?アンチエイジングになるコテも紹介。

こんにちは アンチエイジングの巨人アツシです。   今日はこちらは薄曇りで寒く、なんだか冬に逆戻りしたようなそんな天気です。   先日おもしろい話を聞きました。   面白いというと不謹慎なのですが   ハーバード大学の研究で発表されたことなのですが 1日15本の「タバコ」と『孤独』は同じくらい健康を損なうリスクがある。 という事です。   つながりを持つことは大切だと聞きますがそれは 心の状態だけでなく 身体にも非常に大きな影響があるんだと改めて コニュニ ...

ReadMore

アツシメゾット 髪について

え?トリートメントじゃ髪に栄養が入らない?栄養成分を髪にしっかりと入れてサラ髪にする方法とは?

こんばんは、 アンチエイジングの巨人アツシです。   寒い冬終わって気分を一新したいお客様が多いのでしょうか   お店ではバッサリとカットして長さを変える人が増えています。   今まで冬の間伸ばしてきた髪を一気に切って気持ちもリフレッシュしたい。 そんな方が多いのですね!   前から失恋したときに髪を切るなんてことを言われていますが 確かに気分転換にはヘアスタイルを変えるのが一番です。   今までの思い出と共に髪を切り 思い出とさよならをする。そんな役割が ...

ReadMore

アツシメゾット 髪について

髪型に迷う。自分に似合うスタイルが分からない。そんな時身近なものがヒントになる。

こんばんは、   アンチエイジングの巨人アツシです。   先日、子供を連れて実家に帰ったときに 果物好きの娘のためにと母が「イチゴ」とか「オレンジ」 などたくさんのフルーツを用意してくれました。 娘は本当に果物が好きなので大喜びで食べていました。   すると、1度台所に下がった母が何か別の果物をもって現れたのです。   娘が一度も食べたことのないフルーツ。 それは 「パイナップル」でした。   「メロンはアレルギーが出る人もいるって話だから出せないけどパイ ...

ReadMore

アツシメゾット トレンド 髪について

満開の夜桜に思わず写真を撮りました。新しい出会いの季節に印象に残るヘアスタイルとは?

おはようございます。 アンチエイジングの巨人アツシです。   連日青空が広がり気持ちのいい日が続いております。   4月2日、3日は連休だったので軽井沢のグリーンプラザに 家族で宿泊してきました。   軽井沢は避暑地になるくらいなので(寒いかな)と思い厚手の服も 用意していきましたが全く出番なし。 本当にいい陽気で気持ちよく過ごせました。   今回は群馬県吾妻郡嬬恋村経由で軽井沢に向かったのですが そこかしこに満開の桜が見れて行く道中も 楽しめる旅行となりました。 ...

ReadMore

アツシメゾット 髪について

新たな出会いの季節。お子さんの入学式をすてきな髪形でむかえる秘訣とは?

こんばんは、 アンチエイジングの巨人アツシです。   昨日テレビを見ていて驚いたことがありました。 それはオードリー若林さんが 進行役の女子アナウンサーから 『これから社会に出て働く人や 新しく学校に進学する人に向けてエールを。』 と振られたときに出たコメントなんですが、 なんと、若林さん 『嫌なら辞めろ』 と言ったのです。 もしかすると芸人さんなので「ボケ」かも知れませんが 『エール』という振りにたいしてそうきたかぁ! と思わず感心してしまいました。 (そこに感心するの?) と思うかも知れませ ...

ReadMore

アツシメゾット 髪について

可愛さの中にフレッシュさを感じる佐藤栞里。のそヘアスタイルのポイントとは?

こんにちは、 アンチエイジングの巨人アツシです。   今日は関東天気が良く気温も上がっていますね。 部屋に差し込む太陽の光が気持ちいいです♪   久しぶりのヘアスタイル解説 今日は分かりやすく一つに絞って書きますね。 この一つを意識するだけであなたもフレッシュなイメージで周りの人たちからの好感度がますますアップするでしょう☆彡   目次1 フレッシュなヘアスタイルをつくるポイントは逆三角形2 ボブにすると目線がさがる、重くなる3 三角形にすると目線があがる、軽くなる4 そして ...

ReadMore

体について 栄養素/サプリメントについて 肌について

今年人気の蘭州ラーメン。おいしく食べるために美容に気を付けることとは?

投稿日:

アンチエイジングの巨人アツシです。

久しぶりの更新となりました。

 

11月中にもアップしたいと思っておりましたが祖母のお葬式なども入り気づけば1か月・・・

12月20日今年ももう10日となりました。本当に早いものです・・

 

先日何気なく見ていると今年人気今日上昇となっている

「蘭州ラーメン」

が大々的に紹介されていました。

10種類以上のスパイスと牛コツを煮込んだスープと手延べした細麺にラー油やパクチーを載せて食べる

中国の蘭州発祥のラーメンで、日本のラーメンより麺は少し柔らかめでスープはスパイシー

薬膳料理に近い感覚で食べられるのが特徴です。

 

いいですね~。とーってもおいしそうで

テレビで映っていることも忘れてみなさん「ズズーッ」と音を立てて

豪快に麺をすすっていました。(これをみて僕のお腹のトラが騒いだことは言うまでもありません。)

こんなおいしそうなラーメンはいくらでも食べられるなぁなんて思って見ていましたが

それと同時に少し前から日本でも流行っている「グルテンフリー」が頭をよぎりました。

Pexels / Pixabay

「グルテンフリー」僕自身がその言葉を知ったのは小学校からの友達が

グルテンフリーのお菓子屋さんを始めてFBで自分の作ったグルテンフリーの

「ケークサレ」などのお菓子を紹介しているのを見てからでした。(ケークサレもこの時初めて知る・・)

 

小麦は極力避けたほうがいい

グルテンフリーに関することを調べると様々なグルテンによるリスクが分かってきます。

そもそもグルテンとはな何か

というと、

小麦粉を水でこねることで形成され、パン、ピザ、パスタなどの代表的な料理から

ハンバーグや魚肉ソーセージなどの加工食品そして中には醤油などの調味料にも入っている

普段からよく口にするタンパク質です。

なので、一概に避けるといってもかなりの気を使って見極めなければ難しいのです。

 

どうしてグルテンを避けなければならないのか

アレルギーの原因、カンジタ菌を増殖させたり、セリアック病などを引き起こすなど

そのほかにも様々な人体への影響が懸念されているからです。

アレルギーは即時型のようにすぐに影響があらわれなくても遅延型でじわじわと影響が出てくるケースもあります。

 

そのほかにも「美容」の点でも

グルテンフリーの生活をしていたらこんな風に嬉しい改善が見られましたよ。という報告も出ています。

・肌の乾燥の改善

・むくみがとれる

・寝起きがよくなる

・疲れにくくなる

・ダイエット効果

どうですか!素晴らしいですね!まさしく

アンチエイジングの巨人を読んでくださっている方の求めているものがここにございましょう。

 

簡単には効果が出ない?

早速今日からやってみよう

と意気込んでいるあなたに覚えていていただきたいことは

上記しましたが

身の周りには様々なところに小麦が使われているという事です。

今まで気にしていなかったのならば本当に驚くと思います。

 

なので、苦しくなるほど最初から飛ばし過ぎないでくださいね。

 

そして、効果を実感するのは人それぞれ。

中には

2日目で体調の変化を感じた

なんて方もいらっしゃいますが2週間くらいすると確実に実感しますのでそこまで

少しずつ頑張ってみてくださいね!

日本人は小麦を大量に買わされてきた

日本は外国から小麦を大量に買っています。

それは、日本人がパン派が多いから大量に買っているのではなく

パン派もしくはパン好きをつくりたい国の政策の結果なのです。

 

小麦を僕は否定するわけではありませんしパンは大好きです。

でも今見直す時です。

小麦粉を買うときに

少し高めのものを買ってみるのもいいでしょう。

国産の小麦粉を買うのもいいでしょう。

安全は今お金がかかるという事かもしれませんね。

 

と言っていきながら

もうすぐクリスマス

ジングルベルを聞きながら

ケーキをいっぱい食べるんだーい(* ´艸`)

スポンサーリンク

-体について, 栄養素/サプリメントについて, 肌について
-, , , , , , , ,

Copyright© 美容メンタリストATSUSHI ホントの自分見つけませんか? , 2019 All Rights Reserved.