アツシメゾット 思考について

高尾で開かれたイベントに出席してきました。スピリチュアル、ibマッピング、ナンバーリーディング、アクセスバーズ等々。

こんばんは 美容メンタリストatsushiです。 寒いですね。 暖冬といえど2月に近づくとこんなにも寒いものかと思います。   昨日は、私の第二の故郷(もう故郷になっている・・・)高尾で行われたイベントに出席してきました。 タイトルにも書きましたが 本当に盛沢山。 みんながそれぞれに持っているスキルや知識を総動員させて 仲間同士、癒されましょう! と言うような和やかで、そして楽しいイベントでした。   僕は初めて「アクセスバーズ」と言うものを体験してきたんですが すごい すごい すごい ...

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アツシメゾット 体について 髪について

ハロウィンですか?ハロウィーンですか?🎃

こんばんはアンチエイジングの巨人アツシです。 またこの季節がやってきました。 前は「この季節」というのを今時期に感じなかったですが 今は感じる。 ハロウィーンが市民権を得て日が経ってきたことを感じさせる ということなんですね。 今年も各地で なんて言いますか? 歩行?往来?練り歩き? うーん。 パレードか!パレードが一番しっくりきますかね!   そのパレードが行われますね。 仮想のパレードが。   本当に様々な衣装、コスプレをされて歩行されていますね! すっごく手の込んだものから、あれ ...

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アツシメゾット 髪について

似合うとは?あなたにピッタリのヘアスタイルが見つかるという事。

おはようございます。 アンチエイジングの巨人アツシです。   最近困っていることがあります。 それは、あまりにも早く寝すぎてしまうことです。   帰って9時とかに寝てしまうんですが、そうすると仕事が進まない。 今日みたいに早く起きられればいいのですが普通に仕事に間に合うギリギリまで寝てしまいます。下手すると10時間とか寝てしまっているんです。 そんな早く寝る原因はこどもの寝かしつけなんで分かってくださる方もいると思いますが、 世のママさんもさすがに朝まで寝ちゃうことはないようです。 ど ...

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アツシメゾット 今日この頃

乃木坂46生駒ちゃんから学ぶバランスのいい、小顔効果のあるボブにスタイリングする方法とは?

おはようございます。 アンチエイジングの巨人アツシです。 ゴールデンウイークも終わり一安心の朝です。   ゴールデンウイークは休みなく仕事をしていたのでここへきてやっとゆっくりできる 嬉しいです朝です。   反対にゴールデンウイークをゆっくり過ごされた方は 憂鬱な朝かもしれません。     朝起きて、ふと携帯のニュースをみると 乃木坂46の生駒ちゃんの握手会のニュースが書いてありました。   なんでも、生駒ちゃんが登場する握手会に過去最高の動員人数 約3万 ...

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アツシメゾット 髪について

カールアイロン(コテ)を使う人は気を付けたい。髪が痛まないコテの使い方とは?アンチエイジングになるコテも紹介。

こんにちは アンチエイジングの巨人アツシです。   今日はこちらは薄曇りで寒く、なんだか冬に逆戻りしたようなそんな天気です。   先日おもしろい話を聞きました。   面白いというと不謹慎なのですが   ハーバード大学の研究で発表されたことなのですが 1日15本の「タバコ」と『孤独』は同じくらい健康を損なうリスクがある。 という事です。   つながりを持つことは大切だと聞きますがそれは 心の状態だけでなく 身体にも非常に大きな影響があるんだと改めて コニュニ ...

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アツシメゾット 髪について

え?トリートメントじゃ髪に栄養が入らない?栄養成分を髪にしっかりと入れてサラ髪にする方法とは?

こんばんは、 アンチエイジングの巨人アツシです。   寒い冬終わって気分を一新したいお客様が多いのでしょうか   お店ではバッサリとカットして長さを変える人が増えています。   今まで冬の間伸ばしてきた髪を一気に切って気持ちもリフレッシュしたい。 そんな方が多いのですね!   前から失恋したときに髪を切るなんてことを言われていますが 確かに気分転換にはヘアスタイルを変えるのが一番です。   今までの思い出と共に髪を切り 思い出とさよならをする。そんな役割が ...

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アツシメゾット 髪について

髪型に迷う。自分に似合うスタイルが分からない。そんな時身近なものがヒントになる。

こんばんは、   アンチエイジングの巨人アツシです。   先日、子供を連れて実家に帰ったときに 果物好きの娘のためにと母が「イチゴ」とか「オレンジ」 などたくさんのフルーツを用意してくれました。 娘は本当に果物が好きなので大喜びで食べていました。   すると、1度台所に下がった母が何か別の果物をもって現れたのです。   娘が一度も食べたことのないフルーツ。 それは 「パイナップル」でした。   「メロンはアレルギーが出る人もいるって話だから出せないけどパイ ...

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アツシメゾット トレンド 髪について

満開の夜桜に思わず写真を撮りました。新しい出会いの季節に印象に残るヘアスタイルとは?

おはようございます。 アンチエイジングの巨人アツシです。   連日青空が広がり気持ちのいい日が続いております。   4月2日、3日は連休だったので軽井沢のグリーンプラザに 家族で宿泊してきました。   軽井沢は避暑地になるくらいなので(寒いかな)と思い厚手の服も 用意していきましたが全く出番なし。 本当にいい陽気で気持ちよく過ごせました。   今回は群馬県吾妻郡嬬恋村経由で軽井沢に向かったのですが そこかしこに満開の桜が見れて行く道中も 楽しめる旅行となりました。 ...

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アツシメゾット 髪について

新たな出会いの季節。お子さんの入学式をすてきな髪形でむかえる秘訣とは?

こんばんは、 アンチエイジングの巨人アツシです。   昨日テレビを見ていて驚いたことがありました。 それはオードリー若林さんが 進行役の女子アナウンサーから 『これから社会に出て働く人や 新しく学校に進学する人に向けてエールを。』 と振られたときに出たコメントなんですが、 なんと、若林さん 『嫌なら辞めろ』 と言ったのです。 もしかすると芸人さんなので「ボケ」かも知れませんが 『エール』という振りにたいしてそうきたかぁ! と思わず感心してしまいました。 (そこに感心するの?) と思うかも知れませ ...

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アツシメゾット 髪について

可愛さの中にフレッシュさを感じる佐藤栞里。のそヘアスタイルのポイントとは?

こんにちは、 アンチエイジングの巨人アツシです。   今日は関東天気が良く気温も上がっていますね。 部屋に差し込む太陽の光が気持ちいいです♪   久しぶりのヘアスタイル解説 今日は分かりやすく一つに絞って書きますね。 この一つを意識するだけであなたもフレッシュなイメージで周りの人たちからの好感度がますますアップするでしょう☆彡   目次1 フレッシュなヘアスタイルをつくるポイントは逆三角形2 ボブにすると目線がさがる、重くなる3 三角形にすると目線があがる、軽くなる4 そして ...

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アツシメゾット 体について

「腰痛」に悩む人必見。起き上がれないほど痛かった私が寝込まなくなったある方法。

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どうもアンチエイジングの巨人アツシです。

 

今日は、腰痛について書いていきたいと思います。

 

ひどい激痛で立ち上がるのに20分かかったあの日

激痛

前日から、腰に張りを感じていました。でも、その痛みは普段の腰痛と何ら変わりないものです。

仕事柄、腰がいたいなぁと思うことは多々ありその日の重たい荷物を運んだので

「また痛みが出たんか。でも明日には治るだろう!」

と簡単に考えていました。そして、ストレッチをするわけでもなく、湿布を張るわけでもなくいつも通りに床に就いたのです。

翌朝・・・・・

さて、起きるか。痛っ!!!!えっ、なにこの痛み!!!え。。訳わからない・・・痛!!!!起き上がれない💦

全然、立てませんでした。と言うか座ることもできない・・・・

何だろうこの感覚・・・立とうとすると痛みで力が入らずまた座ってしまう。。おれ今までどうやって立っていたんだろう

焦る💦どうしよう。ドキドキ・・・仕事できないのかな・・・もう一生これ続くんかな・・・バクバクバクバク・・・

 

心臓がめちゃくちゃ早くなりました。

必死の自分と落ち着いている自分

でも、すっごく痛いのを感じている反面どこかで動き出せばどうにかなるんじゃないか?と思っている自分もいます。

腰痛持ちの人なら知っていると思います。膝の人もそうかもしれませんが動き始めが一番痛い。でも少し歩き始めるとよくなる、みたいな。

それを、こころのどこかで期待していました。

だから、今だけ今動けば何とかなる!と(今思えばすがる気持ちだったのか)必死に立ち上がりました。

でも中腰になったとたん、『ツーン』またあの痛みが襲ってベットに倒れ込みました。

もう、、、、ほんとどうしよ・・・・

でも、すがりたい一心で立ち上がります。その都度何度も痛みに襲われながらもう20分くらい格闘し、何とか寝室から出られました。

そのあとのことを詳しく書くと長くなるので割愛します。

今あの時の痛みを思い出すだけで、鳥肌が立ちます。紹介されたお助け屋さんの駐車場に降りるなりまた激痛で砂利の駐車場からハイハイで玄関を開けました。

 

絶望から希望へ

どんな人も治せるというお助け屋も結局僕には効かず(お助けに行ったら背筋ピンと伸ばして帰れるもんだと勝手に思ってました💦)

また、自分の家の砂利の駐車場をハイハイして家に帰りました。

そのあとの店長からの優しい連絡を思い出すと今でも目頭が熱くなるんですが

「アツシさん、少し休みなさい。そんな無理しないで」

この言葉をかけてくれたのは、お店のリニューアルオープンから2日くらいたった日でした。普通ならいま一番頑張ってほしい時なのに、

僕の体を気づかい休みをくれたんです。そしてその休みの間に一人の先生に出会いました。

 

渋川市にある鍼灸院の先生です。

 

いい先生いるよ?行ってみたら?と言われていくと返事をしたもののその時はもう無理なんだ、、、と全く信じていなかったのが本音です。

「お助けにも助けられなかったこの腰が治るわけがなかろうが!」(なんと失礼な考えでしょうか)

でも、それほど追い詰められていた。そう、一生この腰の痛みと共に歩んでいくんだと、永遠にともに。と思っていたのでした。

 

腰痛には腰のマッサージって嘘?

はっきり最初から申し上げますと嘘ではない!

でも、腰に出ているのは結果であって原因は腰ではないことが沢山!!

 

渋川の先生(無信全疑でいった・・・我ながらなかなかいい言葉が考え付いたものだ)は僕の腰の辺りをよーく観察してくれました。

僕は、早く腰もんでくれるか押してくれるかしてくれないかなぁ。

と思っていたんですが、先生よく観察した後腰とは別のところを押してくれました。

そこは「おしり」だったんです。

え?おしりですか?と思った瞬間おしり激痛!!本当に痛い!目ぇぎゅーっとして歯ぁグーッと食いしばってないと耐えられないくらい。

息もできないほど。どこ触ってもおしり全部痛い。。なにこれ?何なの・・と思うや否やまた先生グーッて。

まじか!!先生もうやめてください。と何度も言おうと思いましたが何とか我慢して、終わったら顔面疲れまくり・・・奥歯も顎も痛い。

でもね、不思議なことに

立ち上がれたんです。

 

本当に感激しました。本当に感謝しました。本当に助かりました。

 

その後、続けて何日か通っていくうちに痛む前より楽になったんです。

 

先生が進めてくれたあること

先生は色々な患者を診る中で、美容師もよく見てらっしゃるらしくあらかた話を聞いたときに

「おしり」という事を感じていたそうです。そして診察したらやっぱりそうで重点的にやってくれました。

僕は、本当に「おしり」の張りとかコリとかが大変なことを引き起こすんだなと初めて知ってそして、今

腰痛に悩んでいる方たちのお役に立てればと思っています。

 

渋川の先生を紹介するわけではありません。

渋川の先生から紹介された、「おしり」をほぐす誰でも簡単にできる方法を紹介します。

 

これを、もう5年くらい続けています。

そして、これを続けて腰痛はゼロにはなりませんがあの日に戻ったことは一度もありません。

あの、ハイハイで駐車場を行き来きした他の人が見たら(うわっキモイ)と言われるようなあの日には。

 

おしりを柔らかくする簡単な方法

これだけおしりを連発するブログもないと思います(笑)

 

僕が教えてもらった方法は本当に簡単です。聞いたらなんか「なんだよ!」て思うかもしれません。

でも、確実に効果がある方法です。なぜなら?僕が自分の実体験で体を張って証明しているのですから。

 

その、簡単な方法とは

ウォーキングOR自転車

これですよ。

jklugiewicz / Pixabay

本当に単純。怒る人もいるかもしれません。でもこれは実体験です。

 

あれから数回先生にお世話になっておりますがお「おしりが張っている」と言われることはありません。

是非、信じてやってみてください。きっと1か月もすると違いがはっきりと分かりますよ。

 

おススメは、天候に左右されないエアロバイクですけどね!

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