髪のうねりをストレートにするには？【原因別・解決策3選】

「毎朝、髪がまとまらない」「広がりすぎて困る」

そんな髪のうねりにお悩みではありませんか？

この記事では、「髪のうねりをどうしたらストレートにできるか？」という疑問に、美容のプロ目線でお答えします。

うねりの原因から、最も効果的な解決策まで、あなたの悩みを解決するヒントが見つかるはずです。

1. はじめに：あなたのうねりの原因は？

髪のうねりには、大きく分けて2つの原因があります。

* 生まれ持った髪質（天然のくせ毛）

* 年齢によるエイジング（加齢に伴う髪質の変化）

今回は、特に多くの方がお悩みである「生まれ持った髪のうねり」をストレートにする方法に焦点を当てて解説します。

2. 髪がうねると起こる3つの問題

うねりのある髪は、見た目や手入れの面で様々な問題を引き起こします。

2-1. 髪がまとまらず、ハネやすい

うねりとは、髪の毛が直線ではなく、カーブしたり波打ったりしている状態のことです。

髪の毛全体や毛先がカーブしてしまうと、あちこちに向かって跳ねる原因となり、スタイリングしてもすぐにまとまらなくなってしまいます。

2-2. ボリュームが出すぎて広がる

ストレートの髪と比べると、うねりやクセのある髪の毛は、髪一本一本が重なり合うことで空気を含みやすく、ボリュームが出やすいという特徴があります。このボリュームが、髪全体が広がる原因となります。

2-3. 実際よりも傷んで見える

人は「艶があるほど髪が綺麗」だと認識します。このツヤは、髪の表面に当たった光が、鏡のように真っすぐ均一に反射することで生まれます。

しかし、うねっている髪の毛は、光をきれいに均一に反射できません。そのため、実際にはダメージが少なくても、傷んでいるように見えてしまうのです。

3. 【解決策3選】うねりをストレートにする具体的な方法

うねりを解消してストレートヘアを手に入れるには、主に以下の3つの方法があります。

3-1. 【最も確実】縮毛矯正をかける

縮毛矯正は、薬剤と熱の力で髪の内部の結合を組み替え、うねりそのものを根本からストレートに固定する施術です。

3-2. 【一時的な解決】ヘアアイロンやブローをする

ヘアアイロンやブローは、一時的に熱の力で髪を真っすぐにする方法です。毎日のセットに取り入れることができ、比較的安価に試せます。

3-3. 【手軽さ重視】うねり対策用のヘアケア剤を使用する

シャンプー、トリートメント、アウトバストリートメントなど、うねりやクセに対応した成分を含むヘアケア剤を使用し、髪の水分バランスや内部の構造を整えることで、うねりを緩和する方法です。

4. 解決策の選び方：どれが自分に合っている？

どの方法を選ぶかは、「うねりの強さ」と「ご自身のライフスタイル（かけられる手間）」が重要です。

うねり対策用のヘアケア剤は誰もが使えますが、アイロンやブローは、ある程度の練習と毎日の手間が必要です。では、縮毛矯正はどうでしょうか？

4-1. 縮毛矯正が「ほぼ正解」な理由

強い縮毛やゴワつきを解消したいなら、縮毛矯正はほぼ正解だと断言できます。

アイロンでは伸ばしきれない、髪の毛の内部からくる強いうねりまでもしっかりと直線に伸ばしてくれるからです。

＜縮毛矯正が優れているポイント＞

想像してみてください。段ボールの表面はツルツルしていますが、中身は波状（波々）になっていますよね。ヘアアイロンやブローは、この段ボールの表面を一時的に滑らかにするイメージです。

一方で、縮毛矯正は、髪の内部（中身）から作用し、一本一本を芯からストレートな状態に組み替えるため、持続性と再現性が格段に高くなります。

ブローやクルクルドライヤー、アイロンは、うねりが弱い方には効果的ですが、うねりが強い方は完全に真っ直ぐに直らないことが多く、湿気などですぐに元に戻ってしまうことが難点です。

5. 注意点：ストレートを維持するための毎日の習慣

せっかく縮毛矯正をかけたり、アイロンでセットしたりしても、毎日の習慣が悪いとダメージが進み、うねりが再び目立ちやすくなります。

特に、以下の習慣はストレートヘアにとって大敵です。

* タオルを巻いたまま1時間以上過ごす

* 髪を乾かさずに濡れたまま寝てしまう

特に、矯正後の髪は薬剤でデリケートになっているため、濡れた状態を長時間放置してしまうと、キューティクルが開きっぱなしになり、かえって傷んで見えます（実際にダメージも進みます）。

お風呂上がりは、できるだけ早く優しくタオルドライし、ドライヤーで根元からしっかりと乾かすことを徹底しましょう。

6. まとめ

| 解決策 | 特徴 | うねりへの効果 | おすすめな人 |

|---|---|---|---|

あなたの生活スタイルや、どれくらいのうねりを解消したいかによって、選ぶべき方法は変わってきます。

まずは「手軽なヘアケア剤から試す」、もしくは「確実に効果を出したいから縮毛矯正に挑戦する」など、ご自身に合ったものからチャレンジしてみてください。