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髪の毛は誰でも綺麗にすることができる、でも・・・
僕は長いこと（今もそうですが）髪質改善系の美容室で働いていてます。
その中で感じることは、「髪の毛は必ず綺麗になれる」ということです。
ブリーチでゴワゴワだった方、縮毛矯正でバサバサだった方、パーマでくしが通らないほどだった方も（時間はかかりますが）
確実に確実に髪が綺麗になっていくのです。
ただ、それでも髪の毛があまり綺麗にならないという方もいて（どうしてだろう？？？）と思って考えてみると
この方達に共通している部分がありました。
今日はその”共通点”を書いていきたいと思います。
■ 髪の毛が綺麗にならない人がやっている習慣４選
髪の毛がキレイにならない人がやっている習慣を５つ挙げました。
ぜひご自身がやっていないかチェックしてみてください。
①セルフカラー
・美容室に行く手間が省ける
・安い
・美容室に行くまでの繋ぎ
そんな理由から「近くで染める」かたがいらっしゃいますが、”ホームカラー”をやっていて髪の毛がキレイなかたを見たことがありません。
カラートリートメントなどの例外もありますが、「明るくできるカラー」をやっている方はほとんどの方が傷んでしまっていて、
美容室から帰る時はツヤツヤでも、１週間もするとまたダメージが気になる髪に戻ってしまいます。
②アイロンの使い方が良くない
通すだけで簡単にツヤが出て、サラサラになる。それがアイロンの魅力です。
でも、アイロンを繰り返している人はダメージをしている人が多いです。
もちろんアイロンを使うすべての方が傷んでいるわけではありません。
ですが、
・高音
・長時間
・何度も繰り返し
でやっている方はずっと髪の毛がキレイになりません。
正しいやり方で行うことが大切ですね。
③ 乾かさないで寝ている
たまに
「半分くらい乾かして、あとは自然乾燥にしています」
というかたがいらっしゃいますが、それでは乾かしたことになりません。
よっぽどのショートヘアでなければ自然乾燥では髪の毛は乾き切らないのです。
髪は濡れるとキューティクルが開いて、ダメージを受けやすい状態になります。
そこに枕の摩擦が加わるのでさらにダメージが拡大します。
そんな習慣を毎日続けていたら・・・
長い髪の方は乾かすのが大変かと思いますが、髪の毛をキレイにしたいなら
「しっかりと乾かす」
そんな習慣に変えていきましょう。
④市販のシャンプーを使っている
CMで見て良さそうだった。
陳列棚にある中でも割とお高めのものを買っている。
分かります。
でも、やはり美容室のシャンプーを使っている方とそうでない方では髪のキレイさが違います。
今までダメージで悩んでいた方でも、シャンプーを変えただけで髪の毛がキレイになった。
そんな話は何度も耳にしています。
反対に「自分で選んでいる。」という方はいつまでもキレイにならないのです。
美容室では、それぞれの髪質に合わせたものを美容師が”セレクト”してくれます。
その結果、髪の毛がキレイになっていくのです。
■ 結論
髪の毛がいつまでもキレイにならない方は
・セルhカラーをしている
・アイロンの使い方が良くない
・乾かさないで寝ている
・市販のシャンんプーを使っている
この４つのうちどれか、もしくは全部やってしまっている
方が多いと思います。
まずこのうちのどれかでも別の習慣に変えていただくことで髪は確実にキレイになりますので、
ぜひ取り入れてみてください。
■ 今日からできる“新しい習慣”
① なるべく美容室で染める
最近はヘアカラー専門店も増え、予約なしで安く気軽に行けるようになりました。
美容室の”行きにくさ”の一つに予約するのが面倒。というのがあると思いますが
ヘアカラー専門店は予約なしなので仕事終わりのちょっとした時間に立ち寄れるのがいいところです。
もちろんカラー専門店以外にも
・1日で落ちるヘアマスカラ
・カラートリートメントを使う
などの方法もありますので、自分に合った方法で変えてみるのがおすすめです。
② アイロンは低温で、何回も当てない
できれば、１４０度くらいで使っていただくのがおすすめです。
この温度なら髪を整えることはバッチリ出来ますし、髪の毛の負担は小さくてすみます。
え？？？低すぎない？？？
と思う方もいらっしゃいますがやってみると意外とこの温度でも平気だと分かります。
③ 乾かして寝る
今まで乾かして寝る習慣がなかった方は最初大変だと思いますが、
乾かす習慣がつくと「乾かさないで寝る」ほうが気持ち悪くなっていきます。
髪と頭皮に確実に好影響を与えてくれますので、ぜひ２１日間からチャレンジしてみてください。
（人の行動定着は２１日間続けること。と聞いたことがあります）
美容室のシャンプーを使ってみる
ちょっとお高いイメージがあると思いますが、最近の市販品をみるとそんなにお値段変わらないなぁと感じます。
普段あなたの髪をよく知ってくれている人から買うことで髪の毛はキレイいなっていきます。
中には「私が通っている美容室、シャンプー売っているの知らなかった」
という方もいらっしゃいますよね。
基本的にどこのお店も”推しているシャンプー”を取り扱っていると思いますのでぜひ担当の美容師さんに聞いてみてください。
■ まとめ
今回この記事を書こうと思ったのは
僕のような髪質改善系の美容師のところに来てくださっているのに髪がキレイにならないことがとても残念だと思ったからです。
１年間３６５日あって毎日僕が関わっていられたらいいのですが、ほとんどが自宅でのケアの時間です。
そのケアの時間も髪の毛がキレイになる習慣をやっていただければ嬉しい。
そんな思いで書かせていただきました。
この記事が皆さんの参考になれば嬉しいです。
