おはようございます。
アンチエイジングの巨人アツシです。
関東平野部は気持ちいいくらいに晴れ渡っていますね。
でも、寒い。。。昨日は夜車の温度計を確認したら
－6℃
あ～ぁいつまでこんな日が続くのか。
そんな寒い季節ですが、ほっこりする話題が多いですね。
長友夫妻が無事出産。
赤江アナもお子さんが生まれて4月からラジオに復帰だとか。
僕はたまむすびはよく聞いていたので赤江さんの復帰はとても嬉しい反面
今の他のアナウンサーの方たちのラジオもとても面白いのでちょっと残念な気が・・
りゅうちぇるの奥様のペコも妊娠を発表。
春を待たずして暖かくなる話題が多くて嬉しいですね。
もうすぐ3月。3月と言えば桃の節句です。
うちの子ももうから1年も経つのかと時の速さを感じますね。
初節句とは関係ないのですが、今でもうちの妻が気にするのが歯磨き粉の匂い。
妊娠中つわりの時期から気になり始め今でもあの
匂いがすると少し気持ち悪くなるのだそう、、、
妊娠中は、ホルモンバランスも乱れるし口の中がアルカリ性から酸性になるので
虫歯になりやすいんです。
芸能人は歯が命と言われていますからね
平愛梨さんんも赤江アナもペコも気にして清潔にするんでしょうけど
ホルモンバランスとかつわりが原因となるとなかなかケアも難しいかもしれませんね。
Nouchkac / Pixabay
最近子供の虫歯が減って高齢者の虫歯が増えていることを知っていますか？
昔より歯が多く残る人が増えてきたのでその分虫歯が増えてきているのです。
80歳まで20本の歯を残そうという8020運動の効果が出ているんですね。
そのことはとてもすごいなと感心しますね。
最近は虫歯治療をする必要がないように
『予防歯科』といって虫歯にならないようにすることがスタンダードになってきています。
歯科で定期的にプラークがとれているかチェックしたり掃除したりしておくことで虫歯に
ならないようにする動きです。
ただ、歯科医院にかかっているときより家にいるときのほうが圧倒的に多いので家での
「プラークコントロール」が重要なのです。
プラーク＝歯垢と言ったほうが分かりやすいかもしれません。
プラークは歯とかぶせもののすき間や露出した歯の根元にたまりやすいのでそこを
デンタルフロスや歯間ブラシなどを使って取ってあげることが大切です。
ずっとおいしく食べられる。
美容は食からなんて言いますが、食は必ず口から入るもの。
歯を強く綺麗に保つことが
アンチエイジングにつながるのではないでしょうか。
