毎日本当に寒いですね。今日起きたら家の外雪で真っ白でした
アンチエイジングの巨人アツシです。
目次
オープニングトーク
真っ白と言えば、もうすぐ８か月になる我が娘を友人や親せきに合わせると毎回言われることがあります。
「あら、白いねぇ！お肌綺麗だねぇ」です。
両親とも、黒い。。。。ん？どういうこと？
でも実際に本当に娘は白くて誰の遺伝子？という感覚です、
ダイエットは自分の遺伝子に合ったものを
あ、そう！遺伝子
みなさんご存知でしたか？遺伝子によってダイエット法を変えたほうがいいこと。
脂はやせるって人もいれば、炭水化物でも太らない人がいるとか、小麦粉が効果的とか
そういったように一人ひとり違うんですね体質。で、それに合わない方法でダイエットをしたいと効果が低いんですって。
あーあ。今までの日々は何だったのやら。。。。
遺伝子の詳しいお話は後日じっくりと。
歯のおはなし
Giuliamar / Pixabay
では、また白い話に戻しますが、みなさんお肌以外に白いほうが印象がいい部分を知っていますか？
・・・
・・・
そう、歯です。やっぱりニコ(*'▽')としたときに歯が白いほうがいいですよね。
僕自身今はもうやめたのですが、ずっとタバコを吸っていたので歯が気にります。
タバコ用の歯磨き粉を使って磨いていた時期もあったので、歯が白いねと言われたことがありますがやはり生活の中で
どうしても真っ白を保つのは普段から気を付けなければいけませんよね。
でも、あんまり研磨剤が入っているものをつかって歯のエナメル質を傷めたら元も子もないという思いです。
そんなあなたのために、今日は誰でもできる簡単な方法をご伝授させていただきます。本当に簡単なのでメモとかも要らないですよ。
では早速。
ご家庭にあるもので簡単に歯を白くするには？そんなものはあるんでしょうか？
答え、キッチン用の重曹を使うのです。
やり方は簡単。歯ブラシにササッとかけて磨くだけ！
こんなに簡単安全です。
いま実際にやってみています。
毎日続けるのは少し心配もあるので、３日に１度くらいにしております。
結果はお楽しみに♪
このように、普段の歯磨きをちょーっと変えることで、いつの間には美白になる！めちゃくちゃいいですね！
ぜひ普段の生活に取り入れてみてくださいね～。
